Cada día
La reflexión del día
Una frase y su reflexión, distintas en cada jornada, con una invitación breve para llevarla a lo que estés viviendo.
Proposity · un día a la vez
Un lugar para recordar qué le da sentido a tu día.
Cada día te espera una reflexión breve, un propósito en pasos pequeños, paisajes para mirar despacio y juegos que hacen preguntas. Sin rachas, sin puntajes, sin apuro.
El sentido se descubre, un día a la vez.
Qué es Proposity
Un lugar tranquilo, no otra pantalla que te pide algo.
Proposity te acompaña un día por vez. Se inspira en la logoterapia de Viktor Frankl: la idea de que el sentido no se resuelve de una vez y para siempre, sino que se descubre haciendo, viviendo y eligiendo cómo estar frente a lo que no podemos cambiar.
Entrás y te espera la reflexión del día. Podés escribir tu propósito de hoy y bajarlo a adoquines: pasos chicos, concretos, que lo vuelvan posible. Si querés, recorrés un paisaje con sus detalles escondidos o un juego que hace preguntas. Y al final del día podés cerrar con un balance: qué se sostuvo, qué quedó pendiente y por qué.
No vinimos a que pases más tiempo en la pantalla. Vinimos a que encuentres algo pequeño que puedas llevarte a tu vida.
Por qué existe
Porque el sentido no se resuelve de una vez y para siempre.
Viktor Frankl escribió que no somos nosotros quienes le preguntamos a la vida qué espera de nosotros: es la vida la que nos pregunta, cada día, y respondemos con lo que hacemos, con lo que vivimos y con la actitud que elegimos frente a lo que no podemos cambiar.
Proposity existe para hacerle un poco de lugar a esa pregunta. No para responderla por vos: para que escribas tu propósito con tus palabras, lo bajes a pasos que puedas dar hoy y después mires con calma qué pasó.
No hay rachas que sostener, puntajes que cuidar ni cuentas pendientes. Si un día no entrás, no se rompe nada.
Cómo funciona
Cuatro momentos de un día.
No es un recorrido obligatorio: podés empezar por donde te salga y dejar el resto para otro momento.
01
Llegás y te encontrás
La reflexión del día te espera al entrar: una frase breve, su reflexión y una invitación chica. Podés registrar cómo estás hoy.
02
Elegís tu propósito
Tres preguntas simples y una frase en primera persona. Después elegís hasta tres adoquines: pasos concretos que lo vuelven posible.
03
Recorrés, si querés
Un paisaje con detalles escondidos y su propio sonido ambiental, o un juego corto que hace preguntas en lugar de pedir puntos.
04
Cerrás el día
Un balance breve: qué parte se sostuvo, qué quedó pendiente y por qué. Queda anotado con la fecha, para volver a leerlo.
Adentro
Lo que encontrás cuando entrás.
Cada parte funciona sola. Nada te pide completar todo ni volver todos los días.
Mi propósito
Un propósito en pasos chicos
Tres preguntas simples y un propósito escrito en primera persona. Después, hasta tres adoquines y directrices que te ayudan a aterrizarlo.
Balance
El cierre del día
Qué parte del propósito se sostuvo, qué quedó pendiente y por qué. Cada día cerrado queda guardado con su fecha y una frase de cierre.
Explorar
Paisajes para mirar despacio
Puntos de interés que solo aparecen cuando te detenés, detalles que cambian en cada visita y un sonido ambiental propio de cada lugar.
Juegos
Experiencias que hacen preguntas
Decisiones, hallazgos y recuerdos en cinco o seis minutos. Al final, una resolución con algo para llevarte: nunca un puntaje.
Conversación
Hablar, cuando quieras
Un espacio para contar cómo estás, con permiso explícito, memoria de lo que decidiste contarle y una voz que puede leerte las respuestas.
«El sentido no está en otro lado: aparece cuando hacés algo que solo vos podés hacer, cuando te dejás tocar por algo, cuando elegís cómo atravesar lo que no podés cambiar.»
Proposity · a partir de la logoterapia de Viktor Frankl
Los tres caminos hacia el sentido
No hay una sola forma de encontrar sentido. Hay al menos tres.
De estos tres caminos salen las seis direcciones con las que podés escribir tu propósito de hoy: algo para mí, algo para alguien más, algo que quiero crear, algo que quiero disfrutar, algo que necesito aceptar o algo que quiero retomar.
Valores creativos
Lo que aportamos y creamos.
Una tarea que solo vos podés hacer, un gesto, algo que dejas un poco mejor de como lo encontraste.
Valores vivenciales
Lo que recibimos de la vida.
El amor, la naturaleza, un vínculo, la belleza de algo que no produjiste y sin embargo te fue dado.
Valores actitudinales
Cómo elegimos estar.
Frente a lo que no podemos cambiar, todavía queda una decisión: la actitud con la que lo atravesamos.
Paisajes
8 lugares para mirar despacio.
Cada lugar tiene sus propios puntos de interés: detalles que solo aparecen cuando te detenés. Podés escuchar el sonido ambiental de cada uno y guardarlo entre tus favoritos para volver cuando quieras.
4 min
El lago escondido
5 min
El bosque después de la lluvia
6 min
El sendero de montaña
4 min
La playa al amanecer
5 min
La cabaña junto al lago
5 min
El jardín secreto
6 min
El muelle de madera
5 min
El refugio entre árboles
Para entrar a los paisajes y a las experiencias necesitás una cuenta: es lo que permite que lo que encontrás quede guardado y puedas volver cuando quieras.
Juegos con sentido
Experiencias cortas que no piden puntos.
Buscás detalles, elegís un camino, abrís un recuerdo. Al final cada juego te deja una resolución: un mensaje, lo que dice tu recorrido y algo para llevarte.
6 min · Descubrir la naturaleza
El lago escondido
Seis detalles escondidos en el agua.
5 min · Descubrir la naturaleza
El sonido del bosque
Elegir cuatro sonidos entre nueve y descubrir qué necesitás escuchar.
5 min · Pequeños descubrimientos
La ventana de la tarde
Seis cosas de una habitación común que solo se ven si te quedás.
7 min · Senderos de descubrimiento
El sendero secreto
Tres decisiones en un camino que se abre.
6 min · Senderos de descubrimiento
El puente de madera
Cruzar un puente que se mueve, con dos decisiones en el medio.
8 min · Recuerdos y emociones
La botella de los recuerdos
Un recuerdo pequeño, un color y una decisión.
Lo que queda
Nada de lo que encontrás se pierde.
Lo que escribís pertenece a tu cuenta y podés borrarlo cuando quieras. Sin rachas que cuidar ni puntajes que sostener.
Mi espacio
Tus propósitos, balances, reflexiones, paisajes favoritos y conversaciones, juntos en un solo lugar.
Mi historia
Las personas, recuerdos, gustos, proyectos y actividades que elijas guardar para vos.
Mi perfil
Tu nombre, qué te gustaría encontrar y cómo preferís que te hable la conversación.
Accesibilidad
Tres tamaños de letra, alto contraste y menos movimiento. El sonido ambiental siempre empieza apagado.
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarnos.
¿Necesito una cuenta para entrar?+
Sí. Todo lo que encontrás en Proposity —la reflexión del día, tu propósito, los paisajes, los juegos y la conversación— necesita una cuenta, porque es lo que permite que lo que escribís quede guardado solo para vos.
¿Qué pasa la primera vez que entro?+
Te hacemos unas preguntas breves para conocerte: cómo te llamás, cómo estás, qué te gustaría encontrar y cómo preferís que te hablemos. Con eso queda armado tu perfil, y después cada vez que entres vas a ver tu día.
¿Qué es el propósito del día y qué son los adoquines?+
El propósito es una frase tuya, en primera persona, sobre algo que querés sostener hoy. Los adoquines son los pasos concretos con los que lo vas a hacer: hasta tres, chicos, que puedas dar de verdad. La aplicación puede proponerte algunos y vos elegís.
¿Cómo cierro el día?+
Con el balance: qué parte del propósito se sostuvo, qué quedó pendiente y por qué. Queda anotado con su fecha y con el estado de ánimo con el que llegaste, y después lo podés releer en el registro por fecha.
¿La conversación con la inteligencia artificial es obligatoria?+
No, está disponible cuando quieras. Antes de empezar te pedimos un permiso explícito y podés decidir si querés que recuerde lo que le contás. Es una inteligencia artificial: no es una persona ni un profesional de salud, y nadie está leyendo esa conversación.
¿Qué pasa si en la conversación digo que estoy muy mal?+
Si aparece algo delicado, la conversación se detiene y te muestra ayuda concreta: líneas de atención y una invitación a hablar con alguien de confianza. Proposity no atiende emergencias. Si estás en peligro, llamá a emergencias de tu país.
¿Qué pasa si un día no entro?+
Nada. No hay rachas que sostener ni puntajes que cuidar. Lo que escribiste sigue guardado y podés volver cuando quieras, sin recuperar nada atrasado.
¿Hay sonidos o audio?+
Cada paisaje tiene su propio sonido ambiental y siempre empieza apagado: lo activás cuando quieras, desde la lista de lugares o dentro del paisaje. En la conversación también podés escuchar las respuestas en voz alta.
¿Puedo ajustar cómo se ve la aplicación?+
Sí, desde Ajustes: tres tamaños de letra, alto contraste y la opción de reducir el movimiento. Los textos están pensados para leerse con calma y ninguna información depende solo del color.
¿Qué pasa con mis datos?+
Cada registro pertenece a la cuenta que lo creó, y los permisos están configurados en la base de datos y en el servidor, no solo en la pantalla. Podés eliminar tus propósitos, reflexiones y recuerdos cuando quieras.
¿Reemplaza a un profesional de la salud mental?+
No. Proposity no diagnostica ni ofrece terapia. Si estás pasando por un momento difícil, hablar con alguien de confianza o con un profesional puede hacer una diferencia real.
¿Puedo usarla si soy menor de edad?+
La aplicación está pensada para personas adultas. No habilitamos cuentas ni conversaciones con inteligencia artificial para menores hasta contar con protección de datos, consentimiento parental y protocolos específicos.
¿Cuánto cuesta?+
Las condiciones comerciales todavía no están definidas. No vas a encontrar precios inventados acá: cuando existan, van a estar publicados en esta página.
Contacto
Escribinos. Lo leemos con atención.
Dudas, sugerencias o pedidos sobre tus datos. Tu mensaje queda guardado y solo lo ve quien administra Proposity.